心地の良い整体から疼痛に向き合います

良い整体院で肩こり・腰痛・首コリ改善 飯田橋 神楽坂

肩こりケアの詳細

肩コリケアについて

腰痛・肩こり・首コリの原因となる背中の筋肉、特に多裂筋にまずアプローチをします。それから肩甲骨回りの筋肉をほぐし疼痛緩和をしていきます。
肩の上部の痛みを訴える方は多いです。その痛みを肩甲骨回りの血流の滞りと考え、肩甲骨についている複数の筋肉を細かく丁寧にほぐしていきます。肩こりを効果的にほぐす為には解剖学の知見が特に重要です。※【源式ネックヘッドケア】との組み合わせがお勧めです。

解剖学に基づいた肩コリケア

一般的な肩こりとして一番訴えが多いのが棘上筋と言われる部位になります。その他にも肩甲挙筋をほぐすことで肩こりに深い関連のある動脈の流れを良くしていきます。それにより、相乗効果として眼精疲労や頭痛の緩和、予防に繋がります。
肩甲骨の外側についている筋肉(大円筋・小円筋)をほぐしていきます。なかなか施術をされたことのない部位になるかと思いますが、とても気持ちが良く、肩甲骨の動きに対して重要な部位になります。肩甲骨の動きを捉えながらアプローチしていくとても繊細な技術です。

肩甲骨の動きを取り戻す

背骨と肩甲骨を繋ぐ菱形筋という筋肉をほぐしていきます。思い鞄をいつもしょっているとこの菱形筋が固くなっていく傾向にあります。すこし強い痛みを感じるかと思いますが、受けてみると皆様最高に気持ちが良いとお言葉を頂いております。大きな筋肉になりますので、施術の効果もかなり期待が出来ます。
前鋸筋や大胸筋なども、施術をした方が良いと判断した場合はご説明の上施術を致します。呼吸に関わる筋肉ですので、呼吸が浅いと感じる方はご相談下さい。さらに肩こりと首コリは深い関連がありますので、当院オリジナルの技法【源式ネックヘッドケア】と合わせて施術をして頂くとさらに効果的です。

価格表

当院では解剖学を基にした施術法に力を入れており、症状によって適切な施術を提案致します。 お客様ひとりひとりに寄り添い、施術を行います。
※ 当院は必要以上の強圧は承る事が出来ません。適切な圧で対応させて頂きます。
マタニティケアも承ります。最長90分までとなります。お気軽にお問い合わせください。

60分

6000円

90分 一押し

9000円

120分

12000円

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